Tu donnes beaucoup, tu tiens bon… et tu finis par t’oublier. Retour à Soi est un parcours de 21 jours pour t’arrêter, écouter ce que ton corps et tes émotions te disent, et retrouver ta juste place.
Ce que tu reçois
- 11 modules audio, un nouveau tous les deux jours
- Un carnet d’exercices interactif dans l’app, et ses fiches PDF
- Un calendrier de 21 jours pour avancer pas à pas, sans te perdre
Le parcours
- Module 00 — Mon point de départ
- Module 01 — Mon état des lieux
- Module 02 — Ma carte des ressources
- Module 03 — S’arrêter et s’écouter
- Module 04 — Ce que je porte
- Module 05 — Pourquoi je bloque
- Module 06 — Je dois, je choisis
- Module 07 — Ma juste place
- Module 08 — Mon passage
- Module 09 — Quand je recommence à m’oublier
- Module 10 — Mon bilan et ma boussole
Le Module 00 est offert avec ton compte gratuit. La suite se débloque en 1, 2 ou 3 fois.
Tu hésites entre plusieurs formations ? Parles-en avec Jean-Patrick lors d’un appel offert →