Retour à Soi

21 jours pour revenir à toi, à ton rythme, depuis ton téléphone. Tu donnes beaucoup, tu tiens bon… et tu finis par t’oublier. Retour à Soi est un parcours de 21 jours pour t’arrêter, écouter ce que ton corps et tes émotions te disent, et retrouver ta juste place.

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Quand l’intensité ressemble à l’amour

Sortir de la confusion, comprendre ce qui maintient dans le lien, retrouver ses limites et se choisir.

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Quand ton corps dit stop

Douleurs chroniques : écouter les 5 messages de ton corps, un module par jour, à ton rythme. Chaque douleur porte en elle un message de lumière.

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